طريقة استعمال السدر للشعر خطوة بخطوة للحصول على شعر قوي وكثيف

 

السدر من أقدم النباتات التي استُخدمت في العناية بالشعر في العالم العربي. كثير من الجدّات ينصحْن بالسدر لتقوية الشعر وتكثيفه ومنع تساقطه، ومع الوقت بدأت وصفات السدر ترجع بقوة في روتين العناية بالشعر الطبيعي.
في هذا المقال سنتعرّف على فوائد السدر للشعر، وطريقة استعمال السدر للشعر خطوة بخطوة مع أهم النصائح للحصول على أفضل نتيجة.

---

ما هو السدر ولماذا يُستخدم للشعر؟

السدر هو نبات تُطحن أوراقه لتصبح مسحوقًا أخضر يُستخدم في وصفات التجميل والعلاج الشعبي.
يُعتقد أن السدر يساعد في:

• تقوية بصيلات الشعر

• تقليل التساقط

• تحسين كثافة الشعر مع الاستمرار

• تنظيف فروة الرأس بلطف دون مواد كيميائية قوية

لذلك تلجأ إليه كثير من النساء كبديل طبيعي لبعض أنواع الشامبو والماسكات الجاهزة.

---

فوائد السدر للشعر

قبل أن نتعرّف على طريقة استعمال السدر للشعر، من المهم معرفة فوائده المحتملة:

• تقوية الشعر من الجذور:
  يساعد السدر على تغليف الشعرة وإضفاء إحساس بالقوة والسماكة مع الوقت.

• تنظيف فروة الرأس بلطف:
  يعمل كمنظف طبيعي يزيل الزيوت الزائدة والأوساخ دون تجفيف الشعر مثل بعض الشامبوهات القوية.

• تحسين المظهر العام للشعر:
  يعطي الشعر ملمسًا أنعم وشكلًا أكثر حيوية، خصوصًا عند خلطه بالزيوت أو مكونات مرطِّبة.

• المساعدة في تكثيف الشعر:
  كثير من التجارب الشعبية تربط بين السدر وبين تقليل التساقط وتحسين كثافة الشعر مع المداومة.

ملاحظة: النتيجة تختلف من شخص لآخر، ولا توجد “وصفة سحرية” تعالج كل مشكلات الشعر في أيام قليلة، الأهم هو الاستمرار والصبر.

---

لمن تناسب وصفات السدر للشعر؟

وصفات السدر للشعر تناسب غالبًا:

• الشعر الدهني والمتوسط

• الشعر العادي

• الشعر الذي يتساقط أو يبدو خفيفًا

وتحتاج حذر أكثر مع:

• الشعر شديد الجفاف أو المجعّد جدًا → يجب خلط السدر مع زيوت ومرطّبات.

• فروة الرأس الحساسة → يُفضّل تجربة كمية صغيرة أولًا على جزء من فروة الرأس.

---

طريقة استعمال السدر للشعر كغسول (بديل الشامبو)

هذه من أشهر الطرق لاستخدام السدر:

المكونات

• 2–3 ملاعق كبيرة من مسحوق السدر

• كوب إلى كوب ونصف من الماء الدافئ

• ملعقة صغيرة من زيت الزيتون أو زيت اللوز (اختياري لزيادة الترطيب)

طريقة التحضير

1. في وعاء نظيف، ضعي مسحوق السدر.

2. أضيفي الماء تدريجيًا مع التقليب حتى تحصلي على خليط سائل يشبه الحليب السميك.

3. يمكن إضافة ملعقة صغيرة من الزيت لزيادة الترطيب، خاصة مع الشعر الجاف نسبيًا.

طريقة الاستخدام

1. بلّلي شعرك جيدًا بالماء الفاتر.

2. اسكبي خليط السدر على فروة الرأس والشعر بالتساوي.

3. دلّكي فروة الرأس بأطراف الأصابع لمدة 3–5 دقائق.

4. اتركي السدر على الشعر من 5 إلى 10 دقائق فقط.

5. اغسلي الشعر جيدًا بالماء الفاتر حتى يزول كل أثر للسدر.

يمكن تكرار هذه الطريقة:

• مرة إلى مرتين في الأسبوع، حسب نوع شعرك واحتياجه.

---

طريقة استعمال السدر للشعر كقناع مغذٍّ (ماسك)

هذا الماسك مفيد لـ تقوية الشعر وتغذيته، خصوصًا إذا خلطنا السدر مع زبادي أو زيت مناسب.

1. ماسك السدر والزبادي للشعر

مناسب للشعر الجاف والمتعب

المكونات

• 2 ملاعق كبيرة من السدر المطحون

• 2–3 ملاعق كبيرة من الزبادي

• ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند أو زيت اللوز (اختياري)

طريقة التحضير

1. اخلطي السدر مع الزبادي جيدًا حتى تحصلي على عجينة متجانسة.

2. أضيفي الزيت إذا رغبتِ في ترطيب إضافي.

طريقة الاستخدام

1. قسّمي شعرك إلى خصلات.

2. ضعي المزيج على فروة الرأس وطول الشعر، مع التركيز على الأطراف الجافة.

3. غطّي الشعر بغطاء بلاستيكي (بونيه) واتركي الماسك من 30 إلى 45 دقيقة.

4. اغسلي الشعر جيدًا بالماء الفاتر، ويمكن بعدها استخدام قليل من الشامبو الخفيف أو البلسم حسب الحاجة.

يمكن استخدام هذا الماسك:

• مرة واحدة أسبوعيًا لنتائج أفضل.

---

2. ماسك السدر والزيوت لتقوية الشعر

مناسب للشعر المتساقط أو الضعيف

المكونات

• 2 ملاعق كبيرة من السدر

• 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون أو زيت الخروع أو خليط زيوت

• كمية قليلة من الماء الدافئ (إذا لزم لتخفيف القوام)

طريقة الاستخدام

1. اخلطي السدر مع الزيت حتى يصبح قوامه كثيفًا قابلًا للفرد.

2. يمكن إضافة قليل من الماء الدافئ لتخفيف المزيج.

3. ضعي الخليط على فروة الرأس مع التدليك بلطف.

4. وزّعي باقي الماسك على طول الشعر.

5. اتركيه من 30 دقيقة إلى ساعة، ثم اغسلي الشعر بالشامبو والبلسم كالمعتاد.

---

طريقة استعمال السدر لتطويل الشعر وتكثيفه

لا يوجد مكوّن واحد يطوّل الشعر بشكل سحري، لكن المداومة على السدر ضمن روتين متوازن يمكن أن يساعد على:

• تقليل التساقط

• تحسين قوة الشعرة

• إعطاء مظهر أكثر كثافة للشعر مع الوقت

روتين مقترح باستخدام السدر لتطويل وتكثيف الشعر

• مرة أسبوعيًا:
  ماسك السدر مع الزبادي أو الزيوت.

• مرة أخرى في الأسبوع (اختياري):
  استعمال السدر كغسول خفيف بدل الشامبو القوي.

• الاهتمام بالتغذية الجيدة وشرب الماء، فصحة الشعر تبدأ من الداخل.

---

نصائح مهمة قبل استعمال السدر للشعر

• جرّبي كمية صغيرة من السدر على جزء صغير من فروة الرأس أولًا للتأكد من عدم وجود حساسية.

• إذا كان شعرك جافًا جدًا، لا تستخدمي السدر وحده بدون مكونات مرطّبة، حتى لا تشعري بمزيد من الجفاف.

• تجنبي فرك الشعر بعنف عند غسل السدر حتى لا يتكسر أو يتساقط.

• لا تكثري من استخدام السدر أكثر من اللازم، يكفي 1–2 مرة في الأسبوع.

• إن كنتِ تعانين من مشكلة جلدية في فروة الرأس (أكزيما، صدفية، التهابات مزمنة)، من الأفضل استشارة طبيب قبل إدخال أي وصفة جديدة.

---

خلاصة: هل السدر مفيد لكل أنواع الشعر؟

السدر مكوّن طبيعي شعبي محبوب عند كثير من النساء، وطريقة استعمال السدر للشعر تختلف حسب نوع الشعر واحتياجاته، لكن في العموم:

• يمكن أن يكون خيارًا جيدًا للشعر العادي والدهني والمتساقط.

• يحتاج إلى خلطه مع مرطّبات للشعر الجاف والمجعد.

• لا بد من التجربة التدريجية ومراقبة استجابة شعرك.

إذا أحببتِ الوصفات الطبيعية وتبحثين عن بدائل بسيطة ومنزليّة للعناية بالشعر، فإن السدر يستحق أن يكون جزءًا من روتينك، شرط أن تستخدميه بحكمة ومع الاستمرار والصبر.