1. ما هي هذه البقع البيضاء؟
عند النظر إلى أحد الأظافر قد تلاحظ/تلاحظين نقطة أو خطًا أو بقعة بيضاء اللون — غالبًا صغيرة — على سطح الظفر أو بالقرب من قاعدة الظفر. هذه الظاهرة تعرف طبياً باسم Leukonychia (بياض الظفر) وهي شائعة جدًا ولا تُعد في الغالب أكثر من إشارة لصدمة بسيطة أو تغير في بناء الظفر.
فيما يلي بعض الحقائق المهمة:
-
تتنوّع في الشكل: قد تكون بقعة صغيرة (punctate)، أو خطوط أفقية (transverse) أو حتى تغطّي كامل الظفر في حالات نادرة.ما يجعلها تبدو مخيفة أحيانًا هو أن الأظافر مرتبطة بالكثير من الرسائل – لكنها غالبًا ليست علامة لمرض خطير.
2. لماذا تظهر البقع البيضاء؟ الأسباب الشائعة
أ) إصابة أو صدمة ظفرية
ب) مواد التجميل والمانيكير
بعض طلاءات الأظافر، مزيلات الطلاء القوية، أو الأظافر الاصطناعية أو الإجراءات المتكرّرة للمانيكير قد تُضرّ الظفر أو تتسبّب في دخول الهواء بين طبقاته، ما يؤدي إلى ظهور بقع بيضاء.
ج) عدوى فطرية أو مشكلة ظفرية
في بعض الحالات، الفطريات التي تصيب الظفر أو الطبقة السطحية منها قد تؤدّي إلى بقع أو تغيّر في اللون — خصوصًا في الأظافر الكبيرة أو التي تتعرّض للماء كثيرا.
د) نقص في الفيتامينات أو المعادن
هـ) حالات داخلية أو أمراض نادرة
في حالات أقل شيوعًا، البقع أو الخطوط البيضاء الكبيرة أو التي تغطي معظم الظفر قد تشير إلى مشكلة صحية أعمق — مثل مشاكل في الكبد أو الكلى أو استخدام بعض الأدوية أو التعرض للمعادن الثقيلة.
3. كيف تعرف ما إذا كانت البقع “عادية” أو تحتاج مراجعة؟
-
إذا كانت البقعة صغيرة، موجودة في ظفر واحد أو اثنين، ومرتبطه بصدمة واضحة (مثل سقوط شيء أو قضم الأظافر): غالبًا إنها عادية وستختفي مع نمو الظفر.
-
توجّه للطبيب في الحالات التالية:
4. كيف تتعامل معها وتمنعها؟
خطوات بسيطة للعناية اليومية
-
اخفضي طول الظفر قليلاً واحبسي عادة قضم الأظافر أو التقليم العدواني.
-
ارتدِ قفّازات عند استخدام مواد التنظيف أو عند تعرض اليدين للماء كثيرًا — لأن الأظافر الرطبة أكثر تعرّضًا للضرر.
-
رطّب الجلد حول الظفر بعد غسل اليدين لتقليل الجفاف والضغط على الظفر.
-
قلل من استخدام طلاء الأظافر لفترات طويلة أو الأظافر الصناعية، وأعطِ الظفر فترات راحة ليأخذ نفسًا.
-
إذا استخدمت طلاء أو أظافر صناعية: تأكّدي من أن الأداة التي تُستخدَم نظيفة وأن التقنية لا تسبب ضغطًا أو تجريفًا.
متى يكون العلاج مباشرًا؟
-
إذا السبب عدوى فطرية: الطبيب قد يصف أدوية مضادة للفطريات.
-
إذا السبب مادة تجميلية مهيّجة: توقفي عن استخدامها وتراقبي ما إذا تحسّنت الحالة.
-
في حال وجود نقص غذائي واضح: الكشف وتعديل النظام الغذائي أو المكملات تحت إشراف الطبيب.
5. أسئلة شائعة بإجابات مختصرة
-
هل البقع البيضاء تعني نقص كالسيوم؟لا، ليس بالضرورة. الأبحاث تقول إن نقص الكالسيوم أو الحديد ليس سببا أكيداً للبقع البيضاء. كم يستغرق اختفاء البقعة؟
- بما أن الظفر بحاجة للنمو الكامل حتى تختفي البقعة التي نشأت في القاعدة: قد يستغرق الأمر عدة أشهر.
-
هل يمكن أن تظهر البقعة مجدداً؟نعم، إذا تكرر سببها (مثل صدمة ظفرية، قضم، طلاء مهيّج) فستظهر ببقعة جديدة. لذا الوقاية مهمة.
6. الخلاصة
ظهور بقع بيضاء على الأظافر مُقلق غالبًا لكنه ليس غالبًا مشكلة كبيرة — بل يكون نتيجة لصدمة أو تنظيف أو طلاء مفرط. ومع ذلك، لا يجب تجاهلها إذا كانت مصحوبة بتغيّرات واسعة أو أعراض أخرى أو إذا ظهرت بشكل مفاجئ على عدة أظافر. العناية البسيطة باليدين والأظافر تساعد كثيرًا في الوقاية، والمراجعة الطبية تكون ضرورية عند الشك.